广东老火靓汤真的能养生吗

电饭锅煮粥2022-07-31  29

广东老火靓汤 滋补养肺老少皆宜

1.莲藕花生排骨汤,有润肠的功效,是男女老少皆宜的汤。尽量保持原汁原味,一份简单美味的莲藕花生排骨汤就完成了。这样做出来的甜藕非常软糯,可谓入口即化。

2、胡萝卜玉米排骨汤,这种汤有很多功效,比如养肝明目,清热解毒,玉米还有润肺安神的作用。而且用这样的食材做出来的汤,味道也很甜,小朋友们都很爱吃。

3.冬瓜薏米排骨汤,也是最适合广东人喝的汤之一,因为这种汤有化痰清热、健脾祛湿等功效。,对大部分广东人的湿热体质非常有利。这个汤祛湿很有效,湿气重的朋友很值得一试。

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