1.左脚舞的公式:前进三步，后退一步。
2.彝族左脚舞是魏初牟定县彝族的代表舞蹈。集歌、舞、乐、节于一体，传承千年。它是当地群众喜闻乐见的文化形式，也是熊绎及彝族自治州最受欢迎、最有影响力的彝族舞蹈，被誉为彝族文化的活化石。牟定彝族左脚舞也于去年被国务院列入第二批国家级非物质文化遗产保护项目。
