腰围厘米相当于多少尺

2尺腰围66.666 cm，要穿25码的裤子。腰围是反映脂肪总量和分布的综合指标，2尺为正常身材。

测量腰围不仅仅是测量你的肚子。首先要撩起衣服，放松身体，站直。然后，双脚自然分开25-30cm，找到腰部最细的位置，一般在肚脐上方2-3cm左右。用卷尺水平打圈，紧贴皮肤但不要用力，这样测出来的结果会更准确。

如果腹部脂肪太多找不到最薄的地方，可以在身体两侧找到肋骨最低点和髋骨最高点，沿着这两点的中间水平打圈。通过测量腰围，不仅可以知道自己适合穿的裤子尺寸，还可以简单直观的判断自己是否肥胖。

一般来说，女性腰围大于80cm，男性腰围大于90cm可以判定为 向心性肥胖 也就是常说的苹果肥胖，肥胖不仅会让人失去美感，还会影响新陈代谢，引起月经紊乱，甚至导致不孕不育。

肥胖会增加患癌概率，增加高血压概率，导致血脂异常，容易诱发糖尿病。为了自身健康，肥胖者要适当控制饮食，增加运动量，达到减肥的效果。