宝宝辅食怎么做 宝宝的辅食应该怎么煮
1.米粉
(1)食材:米粉1勺，温水。
(2)做法:在1勺米粉中加入3-4勺温水，静置，用筷子顺时针搅拌成糊状。
2.米汤
(1)原料:硒米。
(2)做法:锅中水烧开后，放入200g洗净的大米，烧开，然后用文火煮成烂粥。取上层米汤，吃下去。
(3)功效:米汤味甘，富含蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、维生素B等。
3.蛋黄粉
(1)原料:鸡蛋一个。
(2)做法:鲜鸡蛋1个，鸡蛋洗净，放入冷水中，中火煮5-7分钟，剥去蛋壳，取出蛋黄，磨成粉。然后用水冲泡成糊状，喂饲。也可以直接买市面上的速溶婴儿蛋黄粉冲泡，营养价值更好。
4.蛋黄糊
(1)原料:鸡蛋1个。
(2)做法:将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子磨成泥状，加入适量开水或配方奶拌匀。一开始从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐渐添加到1/4和1/3。
(3)功效:补充宝宝逐渐缺失的铁。蛋黄中含铁量高，维生素A、D、E与脂肪溶解后容易被人体吸收利用。
5.土豆泥
(1)原料:土豆。
(2)做法:将一个土豆去皮，切成小块。蒸熟后用勺子捣碎，加入少量水拌匀。
