炖鸡汤用什么红枣

冬天有什么花2022-07-30  12

红枣土鸡汤如何做 如何做一碗营养的红枣鸡汤

1.土鸡1只,红枣适量,辅料:黄酒、盐、姜。

2.将鸡洗净,用刀切成小块,清洗干净,放在盘中备用。把土鸡的油分出来,切成小块,放在碗里备用。准备一些枣,清洗干净,放在碗里备用。

3.打开煤气灶,把砂锅放在上面,火不要太大。锅里的水烧干后,倒入鸡油,用锅铲翻炒。炸油后,放入适量姜丝翻炒。

4.锅内鸡油热后,将准备好的鸡块放入锅中,用锅铲继续翻炒,保持中火煸炒。

5.如果观察到锅里的鸡块出现两面发黄,加盐继续翻炒几分钟。

6.待鸡块烧黄后,关火,用锅铲将鸡块转移到电饭锅中,加入清水,淹没鸡块,根据个人口味加入适量大枣,时间设定为40分钟,开始炖煮。

7.鸡汤煮好后,用勺子轻轻搅拌,小火炖20分钟,然后再煮。美味又营养的红枣鸡汤就做好了。

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