迷失了自我迷失了方向

1.最重要的是你不自暴自弃。人生总会有一个目标。一旦达不到这个目标，就如你所说的迷失了方向。所以，这也是提醒你要看清楚自己的定位，在未来的生活中树立一个目标。如果实现了，不要安于现状，要继续为下一个目标努力。如果没有达到，就不要放弃。也许你做错了什么。你应该反省自己或者请一个更好的朋友帮你反省，抗争到底。

2.所以你现在要做的就是放松自己。这是第一步。不要让自己一直处于紧张状态，适当的时候放松自己，寻找答案。有时候问题的答案很简单，就是你想的太复杂了，从不同的角度去思考和观察。找到问题，然后想办法解决。