1.纯牛奶浸泡的燕麦一般需要加热。我们应该选择适时燕麦片,而不是生燕麦片。把牛奶加热到70摄氏度左右,直接用来冲泡燕麦片。
2.可以根据自己的口味加入一些糖精和奶粉,搅拌均匀后即可饮用。它味道浓郁,营养丰富。