1.不要住在潮湿密闭的房子里。
2.少吃鱼、鸡、奶等富含高蛋白的食物。
3.春秋两季去花粉少的地方，出门戴口罩。
4.经常洗澡，保持皮肤清洁，修剪指甲。
5.保持好心情，不要生气。
6.加强体育锻炼，增加免疫力。
7.少吃辛辣食物。
8.不要穿太多衣服
