1.试着先坚持一个好习惯，从比较容易的开始。经过修炼，自然的连锁效应会改变很多生活中的惯性。通过这种新的连锁反应，不断改正自己的坏习惯，不断改进。一个习惯需要21天养成，假以时日，你会成为一个更好的人。
2.培养“凡事全力以赴”的态度，注重成熟人的为人处事方式和技巧。多看自然能提升自己。
3.不要冷眼看自己，不要在情绪低落的时候评价自己，不要在情绪高涨的时候制定计划。每天按照自己的节奏尽可能的提升自己。唯一可以比较的标准就是昨天的你。
