提前带孩子去幼儿园，引导孩子观察幼儿园的生活，不要刻意灌输；家长要用乐观的语气和宝宝谈论幼儿园的一切，比如“我们的孩子长大了终于可以上幼儿园了！”幼儿园有很多好玩的游戏。；对于极度厌恶幼儿园的宝宝，家长可以采取“迟到早退”的方式，让宝宝觉得自己在幼儿园的时间没有那么长。
孩子对进幼儿园的焦虑源于两点。一方面，他们对幼儿园生活不熟悉，越不了解越感到害怕。另一方面，离开温暖的家，离开我亲爱的父母，我越怀念，越难过。所以，帮助孩子熟悉幼儿园的环境和生活，缓解他们的向往，坚定他们何时能回归家庭的信念。
宝宝入园焦虑怎么办
1。提前带孩子去幼儿园
引导孩子观察幼儿园生活。不要刻意灌输。最好等孩子有了自己的想法。尤其是上学前后，带孩子去观察孩子的幼儿园生活。注意，不要选择开学的时间，因为哭着喊着不要上幼儿园的孩子太多了。
2。家长不能表现出焦虑
焦虑症是双向的。宝宝和家长都会一起感到焦虑。有时候，往往不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。毕竟，倾注了三年心血的宝宝，现在会开始暂时离开你，家庭生活会在瞬间发生翻天覆地的变化。家长很担心宝宝在幼儿园会不会被欺负，会不会自己照顾自己。如果父母在宝宝面前不控制自己的情绪，很容易传染给宝宝。宝宝本身就很敏感，大人进入幼儿园很容易从幼儿园的每一个语气和眼神中意识到各种风险，从而大大加重了他们的焦虑。
家长要用乐观的语气和宝宝谈论幼儿园的一切，比如“我们的孩子长大了终于可以上幼儿园了！”幼儿园有很多好玩的游戏。
3。小心地抱起婴儿
大多数宝宝对幼儿园的抵触情绪往往就在于这个环节。比如父母把宝宝送去幼儿园，用“你和孩子玩，妈妈去上厕所”的方式把宝宝骗去幼儿园，直接伤害了亲子之间的信任。有些父母在和宝宝说再见的时候是无法放弃的。他们总是再次拥抱亲吻自己的宝宝，希望能给他们更多的安慰，这让他们更加舍不得离开父母。有些家长没有及时去接孩子。当宝宝看到其他小朋友一个个被接走，心里的孤独感会更强烈，下次送他去幼儿园就更难了。
对于极度厌恶幼儿园的宝宝，家长可以采取“迟到早退”的方式，让宝宝觉得自己在幼儿园的时间没有那么长。
宝宝入学的两个误区:
1. 不要重复照顾孩子感受的过程。如果孩子伤心，就不送他去幼儿园，这就强化了孩子伤心哭闹的行为模式。家长只需要微笑着告诉孩子，他们会准时被接走，给他们一个拥抱，然后平静地交给老师。
2.不要说幼儿园只是好玩游戏的天堂。有些家长会过度描述幼儿园有多有趣多好。往往会导致孩子的期望值出现差距，反而不利于孩子融入幼儿园生活。客观描述在幼儿园会发生什么，合理引导注意力，更重要的是引导孩子表达自己感兴趣的发现。
