吃生核桃对身体有害吗

1.其实核桃是人们生活中很常见的食物，它的形状和大脑很像。所以经常吃核桃对人体有很多好处，所以坏处就是核桃油脂分泌比较多。

2.人如果长期吃，很可能造成肥胖，吃多了容易上火，所以吃核桃是好的，但是一定要注意量，以示其好。