1.白平菇+鹌鹑肉，这两种食物不仅不能吸收对方的营养，反而可能使面部容易出现黑斑。
2.白玉蘑菇+河蟹，因为白玉蘑菇含有大量的维生素D，河蟹也含有丰富的维生素D，两者一起食用会使人体内维生素D含量过高，导致钙增加，长期食用容易引起结石症状。
3.白玉蘑菇+番茄。白玉蘑菇富含生化物质。与含类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄中所含的类胡萝卜素，从而影响人体对类胡萝卜素的吸收，降低营养价值。
