早上念阿弥陀佛效果最好 心最宁静
1.当我们早上醒来的时候，我们的心是最平静的，空我们的呼吸是最干净的，我们的环境是最安静的。那时候我们就起来打坐念佛。我们会先刷牙洗脸，有佛堂的地方会去佛堂烧香。尽量不要用有化学成分的香。三拜之后，我们会盘腿而坐，念佛。
2.你想在哪里打坐念佛都可以，只要你觉得舒服。如果不能盘腿，没关系，会分手；不能散架，就坐在椅子上，把脚放下来，让身体稳定舒适。闭眼默念《南无阿弥陀佛》。
3.因为是打坐念佛，所以不用拿念珠。不要把腰带绑得太紧，让身体放松，让心平静，全神贯注于这个佛号。
