全国爱耳日手抄报图片

1.为了降低耳聋的发病率，控制新生聋儿的生长发育，预防尤为重要。1999年，卫生部颁布了《常用耳毒性药物临床使用规范》，加强了对耳毒性药物临床使用的规范管理。听力和语言障碍者在中国残疾人总数中居首位。针对耳聋发病率高、数量多、危害大、预防工作薄弱的实际，最终确定每年的3月3日为“全国爱耳日”。

2.避免噪音:如果经常接触到非常刺激的声音，如哨声、施工噪音、KTV噪音等。，很容易导致耳朵内部毛细血管痉挛，影响你的听力，甚至引起噪声性耳聋耳鸣。长期在噪声环境中工作的人员应戴防护耳罩；耳塞对听力伤害很大。如果一定要用，记住60-60原则，就是使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%。耳机连续使用时间不超过60分钟，每次听半小时为宜。

3、不要经常舔耳朵:这种日常舔耳朵的习惯很容易损伤耳道皮肤，将细菌带入耳道。如果痒得厉害，可以用手在耳朵外侧轻轻摩擦，或者用棉签轻轻擦拭，但不要往里伸得太远。

4.保持好心情:要注意保持好心情，不要让自己一直处于焦虑愤怒的状态，这样会导致耳鸣耳聋持续很久。