备孕期间怎么调理月经

1.既然要准备怀孕，当然不能避孕。

2.督促老公戒烟戒酒。

3.夫妻双方最好都做一次孕前检查。

4、怀孕MM要调理好自己的月经。

5.怀孕期间开始吃叶酸。

6、排卵期同房。