银耳薏米红豆汤功效

邓芝2022-07-29  5

红豆薏米银耳汤的做法 红豆薏米银耳汤怎么做

第一步

材料:红豆30克,薏米20克,银耳20克。调料:冰糖5克。

第二步

将红豆和薏米放入水中浸泡2小时。

第三步

银耳泡发,撕成小花。

第四步

锅中倒入适量清水,加入红豆、薏米、银耳,大火煮开后转小火煮1小时,再加入冰糖煮至融化。

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