一个月宝宝做哪些训练

五个月的宝宝可以开始做一些体能训练，比如翻身、匍匐、坐等，然后是感知训练。五个月大的宝宝开始对周围的事物产生强烈的兴趣。这时，他们接受视觉感知、听觉感知、触觉感知等训练。最后可以对他们进行语言能力的训练，让婴儿开始牙牙学语，学习语言，让他们主动模仿人口结构的变化。

五个月的宝宝应该做什么运动？

语言能力训练

五个月的宝宝基本可以开始牙牙学语，让宝宝慢慢说话。家长要和宝宝面对面交谈，让宝宝看到人口统计的变化，主动模仿，反复辨认宝宝经常看到的物品，让宝宝感受到更多的语言。

感知能力训练

第五个月的宝宝不仅脑袋坚定，视野也更开阔，开始对周围的环境表现出浓厚的兴趣。根据宝宝的这种发育特点，妈妈或爸爸可以训练宝宝的感知能力。

体育课

翻身，爬行，此时等待训练开始。当宝宝仰卧在床上时，你可以让他以腹部为支点在床上打滚。如果宝宝在这些训练中玩不完，不要强迫宝宝，可以给他适当的帮助。