大学生心理健康的体会和感想

1.心理健康能促进大学生的全面发展。健康的心理素质是大学生全面发展的基本要求，也是他们将来走向社会，在工作中充分发挥智力水平，积极从事社会活动，不断向更高层次发展的重要条件。对德、智、体、美、劳和谐发展的充分认识，是以健康的心理素质为基础的。一个人的心理健康直接影响和制约着人的全面发展的实现。

2.心理健康可以帮助大学生克服依赖性，增强独立性。经过努力和激烈的竞争，大学生告别了中学，进入了大学，进入了一个全新的人生世界。大学生必须从依靠父母转向依靠自己。在上大学之前，他们想象中的大学就像一个“天堂”，浪漫、陌生、精彩。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活环境，让他们很难适应。因此，大学生必须关注自己的心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极适应大学生活，过上充实而有意义的大学生活。

3.心理健康是大学生事业成功的坚实心理基础。目前，我国大学毕业生的分布发生了很大的变化。大学生均采取供需见面、双向选择、择优就业的方式。择业竞争难免让大学生感到迷茫和不安，惊叹“皇帝女儿也愁嫁”。因此，面对新的形势，大学生应注意维护自己的心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理品质，锻炼自己的社会交往能力，在不断变化和复杂的社会环境中做出适合自己角色的正确选择，敢于面对困难、挫折和挑战，追求更加完善的人格，为职业成功奠定坚实的心理基础。