不让自己想太多的方法

铁观音是绿茶吗2022-07-29 13

如何不让自己想太多？多种科学方法推荐

1.分散你的注意力

2.外出散步

3.和朋友聊天。

4.去跑步。

5.练习英语口语

6.去逛街。

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