考试考砸了以后该怎么做

1.自我反省

考试成绩出来了，很多考砸了的朋友会选择把试卷或者成绩单藏起来，远离视线。这样的举动其实是一种逃避，对现实没有任何帮助。

正确的做法是正视自己的成绩，了解自己的不足，反思自己。是因为粗心还是知识不足还是其他因素？

2.巩固知识提升的不足。

既然你已经通过自我反省了解到了自己的不足，那么接下来自然就是积极巩固自己的知识，改进自己的不足，让自己不至于在同一个地方摔倒两次。可以在考完之后马上看一下自己没有掌握的知识点，可以给自己制定一个详细的时间表，在假期巩固知识。

3.正视成绩，摆正心态。

经过自我反思和改进不足，是时候让大家正视成绩，端正心态了。很多人都有追求完美的习惯，一次考试不及格往往会让自己失落很久。这时候就需要调整心态了。其实一次期末考试，对于我们整个人生来说，只是一件小事。随着年龄的增长，你会发现，你的生活中仍然有千千的成千上万件比考试更重的事情。所以，不要给自己太大的压力。

4.和你的父母聊天

父母才是最关心孩子的人。如果你考砸了，你的父母其实会很担心(担心你和你的状态)。无论你的父母对你的成绩是生气还是谨慎，总而言之，这是担心你的表现。因此，边肖建议，你不仅要在知道结果后通知父母，还要和父母谈谈你的反思结果，让他们安心。