干贝煮粥的做法大全

新课标英语2022-07-29  12

干贝粥的做法 干贝粥怎么做

大米洗净,清水浸泡30分钟,小葱切葱花,扇贝和干海苔洗净,温水浸泡30分钟,锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米和扇贝,大火烧开,然后放入干海苔,转小火煮50分钟,不定期搅拌,最后加入1勺盐,撒上葱花,滴几滴香油,搅拌。

干贝粥怎么做

成分:

大米80克,扇贝8只,海苔5克,葱1根。

干贝粥的做法:

1.将80g大米洗净,用清水浸泡30分钟左右。

2.将1根葱切成葱花。

3.扇贝8个,干米5g洗净,用温水泡30分钟左右。

4.锅中放入适量的水,大火烧开,放入米饭和扇贝,大火烧开。

5.加入海米,转小火煮50分钟,期间不定时搅拌。

6.最后加入1勺盐,撒上葱花,滴几滴香油,搅拌均匀。

提示

煮粥的时候一定要时不时的搅拌一下,不然会烧锅的。

干贝的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,具有解暑、凉血、解毒的功效。

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