1.材料:酸奶200克，水果300克，坚果50克。
2.准备好自己喜欢的水果，酸奶，坚果，清洗干净，切好。
3.然后在容器上铺保鲜膜，倒入酸奶，摇匀。
4.最后加入自己喜欢的水果和坚果，放入冰箱冷藏5小时即可完成。
