长寿养生汤

神舟七号航天员2022-07-29  16

长寿养颜滋补汤 长寿养颜滋补汤怎么做

1.材料:韭菜200克、红枣4枚、山药100克、芡实100克、猪肉200克、蜜枣2枚。

2.猪肉洗净切块,焯水备用。

3.红枣洗净去核。

4.韭菜洗净,切段。

5.将锅里的水烧开,将所有食材放入锅中,用武火煮开,然后文火煮两个半小时后饮用。

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