1.玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有大量的维生素，是所有主食中营养价值和保健功能最高的。
2.萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强人体免疫功能，提高抗病能力。
3.牛排是生活中常见的肉类，营养价值很高。它含有丰富的蛋白质，可以提高人体免疫力。在寒冷的冬天经常食用还能暖胃。所以萝卜玉米炖牛排汤含有大量的维生素和蛋白质，可以起到很好的保健作用。
