第一步
材料:海苔100克，嫩豆腐100克，大葱10克，大蒜3瓣，生姜1克。 调料:酱油10g，盐1g。
第二步
嫩豆腐切小块，海苔切小块，大葱切片，蒜和姜切末。
第三步
锅中加入500毫升清水，放入葱、姜、蒜和酱油，烧开，加盐，再放入嫩豆腐和紫菜，煮10分钟。
