1.首先，你应该穿上滑雪板。穿的时候要把雪板平行放在雪地上。
2.全刹车姿势:只要刹车做得好，滑雪就能滑得很好。内八字全制动是所有初学滑雪的人必须要做到的。
3.借油雪板的内部间隙使雪板与雪面的第一种接触产生阻力。注意控制速度。在滑行过程中，滑行的速度是由脚和身体的配合来控制的。
4.滑雪板前部的开口越小，阻力越大。前段开口越小，阻力最小，速度最快，直到平行。膝盖上下运动，膝盖上下弯曲完成转向功能。
