1.体能是人体的基本运动能力，表现为力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质。它是运动员竞技能力的重要组成部分。
2.身体素质的高低与人体的形态特征和机能特征密切相关。人体的形态特征是体质的结构基础，人体的机能特征是体质的生物机能基础。
