蜂蜜柚子茶有什么功效?

核心功效

清热降火，减肥止咳化痰。

食物介绍

蜂蜜柚子茶是一种由蜂蜜和柚子制成的食品。其味道清香可口，具有润肠养颜、消除疲劳、促进消化的功效。柚子清香酸甜，清凉润泽，营养丰富，药用价值高。它是人们喜欢吃的水果之一。蜂蜜中的L-半胱氨酸有排毒的作用，长期食用有美容的功效。

功效和作用

1.清热降火，蜂蜜柚子茶能将蜂蜜和柚子很好的结合在一起，经常食用可以清热降火，美白肌肤。特别适合天天接触电脑辐射，皮肤受到辐射伤害，气色暗沉的白领女性。

2.减肥。蜂蜜葡萄柚茶的热量很低。它含有一种叫膳食纤维的物质，容易让人产生饥饿感。总有一种饱腹感，所以蜂蜜柚子茶可以减肥。

3、止咳化痰，柚子可以止咳平喘，经常咳嗽的朋友可以长期喝蜂蜜柚子茶，对肺很有好处。尤其是秋冬季节，天气非常干燥，经常出现咳嗽、咽干、喉痒等症状，可以经常喝蜂蜜柚子茶。

合适的人

一般适合人群，孕妇和3岁以下的人要谨慎食用。

禁忌人群

脾虚过敏、高血脂、腹泻患者。

不适合一起吃:豆腐和豆制品。

原因:蜂蜜柚子茶不能和豆腐、豆浆等豆制品一起吃。豆制品中的活性成分会与蜂蜜中的有机酸发生反应，导致人体无法更好地吸收利用，反而会增加消化功能的负担。

怎么吃

1.蜂蜜葡萄柚茶

其制作方法是将柚子洗净切片，放入玻璃缸中，然后放入一层柚子和一层蜂蜜中，密封保存。想喝的时候，取一勺蜂蜜柚子茶放在杯子里，然后用温水冲泡。