1.材料:鸡胸肉100克，奥尔良腌料30克，面粉100克，鸡蛋两个，面包糠50克，葱姜各适量，食用油半锅。
2.先把鸡胸肉切成两半。
3.加入腌料和葱姜，腌制30分钟。
4.然后裹上蛋液、面包屑和面粉。
5.最后放入油锅炸至两面金黄。
