1、不能长期饮用。虽然对人体有很多好处，但是胖大海是一种中药，有三毒作用。通常情况下，不能长期饮用。这是人们和胖大海一起喝酒的重要禁忌之一，否则会对身体产生诸多不利影响，直接危害人们的健康。
2.肠胃不好的人应避免服用。虽然泡水的效果极佳，可以预防和缓解人的各种身体不适，但并不是人人都适合，因为胖大海是一种寒凉的中药材。平时用它泡水会加重胃的负担，会加重胃的负担。胃不好或脾胃虚寒的人，不能喝有胖大海的水，否则会出现腹痛或腹泻等不良症状。
