红枣南瓜汤有什么功效

苏州东方之门2022-07-28  9

红枣南瓜汤 红枣南瓜汤的做法

第一步

材料:南瓜200克,红枣30克,枸杞10克,冰糖20克,葱1根。

第二步

将葱切成葱花。

第三步

南瓜去皮,洗净,切成小块。

第四步

将枸杞浸泡10分钟。

第五步

红枣洗净。

第六步

先在砂锅里倒入适量的水,倒入南瓜和红枣,拌匀,大火烧开,转小火煮30分钟。

第七步

然后加入冰糖,继续小火炖10分钟。

第八步

最后放入碗中,撒上葱花。

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