祛湿粥的配方及做法窍门

奥迪标志2022-07-28  10

祛湿粥的做法和配方 祛湿粥的家常做法

1.材料:绿豆1份,燕麦3汤匙,冰糖2汤匙,高粱米1份,薏米1份,红豆1份。

2.将绿豆、红小豆、薏米、高粱米洗净浸泡。

3.提前泡好容易煮开,也可以直接煮。

4.把锅装满水,大概6碗。添加配料。

5.加入燕麦。也可以以后再加。

6.开大火,小火煮,直到豆子变软。

7.最后加入冰糖,搅拌溶解即可食用。如果你喜欢咸的味道,就放盐进去。

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