红薯和鱼能一起吃吗?

鱼和红薯可以一起吃。鱼富含蛋白质。经常吃鱼可以有效补充身体所需的氨基酸。红薯具有益气健脾和胃的功效，且营养丰富，具有一定的抗癌能力。鱼和红薯一起吃可能会导致消化不良，这源于红薯不易消化的特性。