鸡肉和鸭肉热量哪个高

每100克鸭肉的热量约为240卡。不同烹饪方法做出来的鸭肉，热量也不一样。比如五香鸭的热量是262卡左右，酱鸭的热量是266卡左右。

鸭肉的热量

减肥的人总是在意每一种食物的热量。鸭肉是我们家常菜中常见的肉类，那么鸭肉的热量是多少呢？

一般来说，每100克鸭肉有240卡热量。酱鸭热量更高，每100g酱鸭热量约266卡。鸭肉的各种烹饪方法中，北京烤鸭的热量可能是最高的。每100g北京烤鸭的热量约为436卡。

鸡和鸭哪个更容易发胖

每100g鸡肉的热量只有188卡，可以说是一种热量相对较低的肉类。如果用同样的方法做鸡鸭，鸭肉的热量会明显高一些，所以吃鸭肉更容易发胖。但如果将酱鸭与炸鸡相比，显然炸鸡的热量更高，吃炸鸡更容易发胖。