藏红花泡脚的功效与作用 藏红花泡脚的功效与作用有哪些
核心功效
活血化瘀、解郁安神
简介
藏红花为中药材，为鸢尾科藏红花花柱的上部和柱头。9-10月，在阳光明媚的早晨采摘花朵，去掉柱头，晒干，即干红花。如果再加工使其油亮，则为湿红花。红花干的质量更好。
功效
1.活血化瘀，藏红花本身具有活血化瘀、疏通经络、凉血的作用。用藏红花加温水泡脚可以促进血液循环，效果更明显。
2、解郁安神，中医说红色是心气，所以可以养气。对于睡眠不好的患者，可以在睡前用藏红花泡脚，有助于安然入睡。
合适的人
适合普通人群。
禁忌人群
孕妇、胃肠疾病患者
