什么是马甲线?

马甲线是指腹部没有赘肉的肌肉线条，马甲线是平腹的最高境界。肚脐两侧两条垂直的肌肉线看起来像马甲，故名马甲线。想要拥有马甲线，需要坚持不懈地进行腹部锻炼，比如仰卧起坐、屈膝、收腹、卷腹等。