自制肉松的危害如下:
第一,多放油、糖、盐等。会添加到肉松里面,对孩子的生长发育不好。
二是肉松热量过高,孩子吃多了容易发胖。
第三,自制肉松会加热,会破坏一些营养成分,比如B族维生素,导致孩子摄入的营养成分不完全。