安全期怎样计算的

1.计算方法:如果月经周期始终准确，从下次月经来潮的第一天算起，最后14天或负14天为排卵日，排卵日、前5天和后4天合起来为排卵期。2.体温法:正常育龄妇女排卵后体温会立即升高，并持续到下一个月经周期开始。3.观察方法:女性排卵期粘液会越来越多，阴道有湿润感，粘液变清，粘液可抽出。

安全期怎么算

从避孕方面来说，女性的每个月经周期可以分为月经期、排卵期和安全期。安全期与每个人的最长时期、最短时期和月经期开始时间有关。安全期不是绝对安全的。有时候女性的排卵会提前或推迟，安全期的判断会变得无效。判断安全期只能降低怀孕几率，不能作为避孕方法。

女性的排卵日一般在下次月经前14天左右。卵子从卵巢排出后，可在输卵管内存活1-2天，等待受精；男性的精子在女性生殖道内可以维持2 ~ 3天的活力，这是一个危险期。

安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。月经干净的那一天到排卵前三天这段时间是排卵前的安全期。排卵后安全期为排卵后第一天至下次月经来潮前一天。