经期前后护肤技巧

1.生理周期前:清洁和控油。在生理周期之前，你总会觉得面色暗沉，脸上有一些凹凸不平的问题。有些女性还会出现皮肤过敏。这是月经前体内激素变化的表现，反映在皮肤上。所以月经前要做好皮肤清洁，按照清洁程序彻底控油，这样可以控制油脂的分泌，使毛孔畅通，皮肤可以自由呼吸，可以起到预防痘痘的作用。

2.后期:控油镇静。修复后期是皮肤问题卷土重来的前期。这个时候皮肤会变得粗糙，容易干燥。所以要适当使用具有消炎修复功能的化妆水，可以给皮肤补充水分和营养。而且如果这个时期皮脂分泌旺盛，就会变得异常敏感，不注意卫生就容易出现痘痘。所以使用具有消炎作用的化妆水，可以起到杀菌消毒的作用，可以及时给皮肤补水。