辟谷吃什么 辟谷期间能吃什么
1.大枣、南枣、核桃、核桃、杏仁、人参、桂圆、荔枝、松子、花生仁、蜂蜜都可以作为除草的饵料。但注意每次不要吃太多，服用时尽量不要喝白糖水。
2、低级辟谷养生可以通过吃水果、蜂蜜之类来调节；高级保健，或者说减肥，要看不同的身体状况，决定是全满还是半满。
3.应该循序渐进，不能操之过急。不能根据不同人的实际情况，把方案一概而论。也就是说，如果是由浅入深逐渐完善的谷养生，就要确定谷养生的时长，比如开始三天、五天、七天等。，这样你可以有一个适应的过程。当然有些特殊的只能当场随机换。
