去除头皮屑的好方法

1.头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物。头部表皮的生理过程称为角质化过程。表皮从基底层开始形成细胞，逐渐向上增殖分裂，细胞也逐渐形成角蛋白，形成无籽无生命的角质层。干燥的死细胞呈鳞状或片状自动脱落，这就是头皮屑。

2.生理性头皮屑是皮肤头皮表皮细胞不断代谢产生的。头皮光滑，一般不会有明显的头皮屑。病理性头皮屑主要是由于上皮细胞过度增生造成的。

3.去除头皮屑的有效方法主要是去除产生头皮屑的原因，提高头皮护理意识，调整生活规律，避免吃辛辣刺激性食物。如果与真菌有关，使用抗真菌药物，选择合适的洗发水，正确洗头。症状严重需要药物治疗。