南瓜饼的做法食谱

民国四大美男2022-07-27  11

南瓜饼的做法 南瓜饼怎么做

1.南瓜去皮,切块,放入锅中蒸熟,捣成泥状;2.南瓜泥中加入糯米粉和少量牛奶,揉成团,面团中加入少量食用油;3.然后将南瓜面团分成小球,直接压平,裹上适量面包屑;4.锅里放适量油,烧至7-8成热,再把南瓜粉饼放入油锅里炸一下,就成了南瓜饼。南瓜饼适合做老南瓜,吃起来比较甜,小南瓜味道比较淡。

南瓜馅饼的做法

南瓜饼是一道传统菜肴,主要由南瓜制成。不同地方的制作方法有多大差异?南瓜对人体有益的成分包括多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素和多种微量元素。南瓜饼含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸附性,能结合和清除体内的细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞、放射性元素等,起到解毒作用。

南瓜饼中含有的果胶还能保护胃肠粘膜免受粗糙食物刺激,促进溃疡愈合,适合胃病患者食用。南瓜饼中含有的成分可以促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。南瓜饼中含有的甘露醇有通便的作用,可以减少粪便中的毒素对人体的危害,预防结肠癌的发生。

做法二:将去皮切片的南瓜放入蒸锅,大火蒸30分钟,用勺子压成南瓜泥,拌入适量白糖;按1: 1的比例加入南瓜泥和糯米粉,制成南瓜面团,然后将面团分成若干小块,揉成圆形;将面团压平,锅中放少许油,将南瓜饼煎至两面金黄,然后将油滴干。

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