1.冬天可以适量喝点红茶。因为红茶可以去油，刺激食欲，有助于保持健康，可以使人体更好地适应寒冷的冬天。
2、怕冷的女士，经常喝一些红茶也能起到暖胃的作用。所以，冬天最好喝点红茶，夏天喝点绿茶。绿茶具有清热解毒、去火的功效。
3.冬天室内空气多干燥，人也容易口干，可以适当喝点红茶。或者一些红糖姜茶、枣茶等。也特别适合冬天饮用。能提高自身抵抗力，预防疾病，对痛经有明显效果。
