怎么作计划表

1.排除影响时间计划的因素:首先，你要确定自己能利用多少时间，先排除会影响时间计划有效执行的因素，再制定时间计划，避免手忙脚乱。

2.轻重缓急要明确:虽然我们在制定时间表之前就已经排除了一些影响时间表执行的因素，但是我们仍然需要明确轻重缓急，避免无法及时完成重要的事情，所以要分配充足的时间先做主要的事情。

3.做不到的，划掉就好。不要浪费时间做这件事。把多余的时间留给自己。然后，我们开始制定计划。

4.首先是日常安排:尽量控制一日三餐的时间和其他必须做的小事。三餐的时间要控制在两个小时以内，不会太匆忙，也不会浪费时间。睡觉的时候还是要观察生物钟，不要熬夜，这也是制定时间表的目的。

5.每天给自己留出两个小时:每天留出两个小时提升自己或者做自己想做的事情，包括看书，逛街，在保证一切都做好的前提下，让自己的生活轻松一点。

6.工作学习。此时，我们将分配剩余的时间。最多只需要12个小时左右，就开始分配了。如开头所说，主次分明，主要的事情要有充足的时间，能正常完成的就多分配。次要的事情中，有时间要求的先做，没有时间要求的可以推迟。

7.有时候，很多事情会不期而至，所以这就需要我们不断改变自己的时间安排。因此，我们的时间表必须适应变化并做出改变。