丝瓜配什么炒最好吃

1.鸡肉、丝瓜、鸡肉的搭配，可以清热利肠，有助于促进肠胃蠕动，对缓解便秘也有一定的好处。

2.鸡蛋、丝瓜、鸡蛋搭配，能起到清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的作用。丝瓜炒鸡蛋、丝瓜鸡蛋汤等菜肴非常适合产妇和哺乳期的母亲食用。丝瓜若与营养蛋同食，不仅能消暑凉血、润肤美容，还能清热解毒、滋阴润燥，具有养血通乳的辅助治疗作用。适用于热毒、咽痛、目赤、口渴、热烦等症状的缓解。

3.鲢鱼、丝瓜、鲢鱼三者合用，可以健脾、补中、催乳。妈妈多吃丝瓜鲢鱼汤，可以很好的调节和补充身体，促进乳汁分泌。

4、虾、丝瓜、虾能起到润肺、补肾、美肤的作用。缓解咳嗽、疲劳、腰膝酸痛。如果和虾米一起吃，丝瓜对人体健康非常有益。既能催乳解毒，又能润肺补肾。对肺虚咳嗽、乏力、腰膝酸软等症状有明显缓解作用。试着在日常生活中混合这两种成分。