羽毛球常用的握拍方法有哪些

卓望2022-07-27  12

羽毛球有几种握拍方法 羽毛球不同的握拍方法都有哪些

1.正手握拍:左手握拍柄,使拍面与地面垂直。右手握手时轻握拍轴,手指放松,手掌远离拍轴,在空之间留出空间,拇指放在食指和中指之间。用于正手高远球、平高球、吊球、杀球、落网球等。

2.反手握拍:在正手握拍的基础上,用拇指和食指扭转球拍,拇指压在宽边,食指收拍。同样,放松手指,手掌远离握杆。用于反手高球、平高球、吊球、落网球等。

3.虎口对准宽边,拇指压向窄边的握法:此时手腕能达到最大角度,是对手反手位打得深,步伐不到位时击球的特殊握法。

4.握拍是羽毛球的基本动作。方式不当严重影响击球和发力。会打羽毛球的人,可能拿球拍的方式不对。关键是击球前要放松手指,在击球的瞬间握住球拍。有短暂的停顿,产生爆发力。

5.其实握法很灵活。无论哪种握法,都要根据具体情况及时更换。关键在于挥杆时握杆的放松,击球时的瞬间握杆。

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