节气霜降是什么意思

初霜是二十四节气中的第十八个节气。初霜是秋季的最后一个节气，是反映气温变化的节气，是秋季向冬季的过渡，意味着冬天即将来临。俗话说“初霜杀百草”，初霜过后，植物渐渐失去生机，大地一片荒凉。初霜不是“结霜”的意思，而是表示天气变冷了；冰冻时会有霜冻，地面会因冰冻而出现初霜。

初霜节气过后，深秋景象明显，冷空气空越来越频繁。古代初霜分三个阶段:第一阶段是把豺狼祭给野兽；二是植被发黄；三蛰虫咸，易发。这意味着在第一次霜冻后，豺和其他动物开始为冬天储存食物；草木枯黄，树叶飘落；冬眠的毒刺耷拉着脑袋，准备在洞里过冬。

初霜时节，北方大部分地区已经秋收完毕，就连耐寒的洋葱也长不下去了。在南方，现在是“三秋”的旺季。只收获单季杂交水稻和晚稻，种植早茬小麦和早茬油菜。摘棉、摘棉秆、翻耕整地。

初霜节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等习俗。初霜期是秋冬气候的转折点，也是阳由受向藏的过渡。养生的关键应该是“外御寒，内清热”。民间有句谚语叫“冬胜初霜”。秋高气爽，脾胃是后天之本。此时宜补，尤其要健脾胃，以养后天。