1.准备生姜10g，洗净，切成小颗粒；
2.放在杯子里，用开水浸泡10分钟。如果时间允许，最好煮几分钟；
3.等到自然冷却到30度左右，加入蜂蜜，搅拌均匀就可以美美的喝了。
4.每天早晚喝一杯可以减肥。应该在晚上晚饭后喝，这样可以促进肠胃蠕动，达到减肥的效果。
5.这里的蜂蜜最好选择枣蜜或者益母草蜜，当然是因为这两种蜂蜜对我们女性朋友都有好处。千万不要选择槐花蜜，因为它性寒，不适合女性食用。
