1.裙带菜可以减肥。裙带菜是一种海藻类食品，富含钙和铁。可以补铁补血，也有减肥的功效。
2.裙带菜属于褐藻门、褐藻门、昆布目、紫檀科、裙带菜属。裙带菜为一年生海藻植物，颜色黄褐，高1 ~ 2m，宽50 ~ 100mm，叶缘有羽状裂片，叶比海带薄，形似芭蕉叶扇和裙带菜，故名。裙带菜是一种温带海藻，能耐受较高的水温。裙带菜在中国自然生长，主要分布在浙江省舟山群岛和嵊泗岛。现在青岛、大连也有裙带菜。
