1.小心清洁。
2.清热解毒
3.多吃水果和蔬菜。
4.改掉不良的生活习惯
5.调整心态。
6.一天洗两三次脸。
7.经常更换枕头和枕巾。
8.不要用手挤痘痘。
9.饮用水
10.保持充足的睡眠。
1.经常锻炼。
12.健康的饮食习惯
